はじめてグラビティ 好評です！

土曜日から始まった、「はじめてグラビティ」

参加者も老若男女、さまざまな方が参加されてます。

もちろん、筋力が少ない女性でも無理なく、トレーニングが出来ますよ。

早速、その様子をレポートします。

気になる「腕」のトレーニングです。

インストラクターの合図に合わせて、「１・２・１・２」

うん、これならたのしい

だんだん、きつくなってきました。

きいてる～

ちょこっと、レッスン風景をどうぞ！

さぁ、あなたも「グラビティ」を体感してみませんか