今朝、ラジコでラジオ番組を聞いていたら、鶴太郎さんが出ていた。
健康維持で、ヨガと酵素を話していた。
ヨガを始めたのは、「瞑想」をやりたくて始めたのだそうだ。
現在の「ヨガ」は体操みたいな面がハイライトされているが、元々は瞑想の活動の一部だそうだ。
それと、「ヨガ」と日本の関係は平安時代からだそうだ。
世田谷にそれを示す地名があるそうで、それが「用賀」だと買ったていた。
聞き手の人も初耳だった様だった。
私も初耳だったので、さっそくネットで調べたら、そういう説があると出ていた。
どうも、禅とも関係があるらしい。
「瞑想」は心の健康、「酵素」は身の健康なんだろう。