先週火曜日は幼稚園の願書提出日でした。来春入園される方、いよいよですね～
（楽しみですね
）
願書提出日だったため幼稚園お休みのところが多く、上のお子さん連れてヨガに来てくれた方がいました。雨降りでお足元が悪い中
ご参加くださいました皆さまありがとうございました
体調をうかがうと皆さんどこかしら不調を抱えているのにそのままごまかしながら過ごしているという方が多いということに驚きます
忙しいを理由に無理しないで
大切な自分の事を後回しにしないで
と声を大にして言いたいです
ほんと、みんながんばりすぎないでーーー
ゆるゆるいこう～
ヨガサークルでは日々セルフケアできるようなほぐしや優しいポーズを取り入れ、丁寧に進めています
ヨガのポーズが身体、呼吸、五感に働きかけ、深いリラックスへと導いてくれます
呼吸が整うと心も整います
一緒に心身をいたわってあげましょう～
ママが笑顔でいることが大事
増尾子連れママヨガサークル2016年☆日程（お子様連れ不可のクラスもあります→http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10092060526.html ）
ヨガ初心者大歓迎☆メンバー随時募集しています
ご予約心よりお待ちしています ドタ参加も大歓迎
今年残り3回となっています～
毎月第 1・3 火曜日
11月 15日
12月 6日 20日
時間： 10時30分～11時30分
参加費： 1回 1000円
※一回毎のお支払いですので、お気軽にご参加ください。
また、キャンセル料はいただきません。
場所： スタジオＭＡＯ（増尾駅西口から徒歩3分・杉山眼科ビル一階）
柏市加賀3-19-5
駐車場 10台分有り
【駐車場】はスタジオ前に6台分あるのですが、こちらは眼科の患者さん優先でお願いします。
ヨガ参加の方は徒歩1分のところに、美容室『エレガンス（elegance)』（住所：加賀3-13-13）があるので、そこに停めてください
美容室側道路から二台目は、オーナーさん専用のため停めないようにお願いします
火曜日は美容室もその隣のフランス料理店『ペイネ』 も定休日なので、停めていただいて結構です。（了承得ています）
エレガンスの向かい側にペイネの駐車場があります
縦に二台ずつで、ここには四台分停められます
自転車でお越しの方は、スタジオ目の前（ガラス張りのところ）に自転車を停めてください
よろしくお願いいたします。
持ち物： ヨガマット（スタジオ内のマットも無料にてお貸しできますが、数に限りがあるので、なるべくご自分のをご持参ください） あれば五本指ソックス・水分・お子様のお気に入りのおもちゃ
定員： 15組
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
こしばちゃこ
