携帯で写真撮ったらブレブレ
火曜日12時～のお子様連れ不可のヨガレッスン柏市増尾（スタジオＭＡＯにて）の様子です
ごさんか下さいました皆さまありがとうございました。
リフレッシュ効果の高いアロマを焚いてじっくりとご自分と向き合っていただきました
この日は大雨でしたが、私は、カッパを着て自転車でスタジオまで行こうとしたら、
自転車がなんと、パンクしていました
歩いていくしかないので、徒歩30分の距離を正しい歩き方で消費しようと前向きにとらえ、しばらく歩いていたら、右脚ばかりついて腰が痛くなってきました
日常を振り返ると、家事をするとき右ばかりに重心をかけていたことに改めて気付きました
左右のバランスを気をつけたり、修正法でととのえたりしたらすぐにラクになりました
向き合うチャンスとなったパンクにも感謝
間違いが積みかさなって手遅れにならないように、
心身を見つめおせるヨガ、
多くの人たちに伝えていきたいなーとまた思ったのでした。
ヨガ初心者大歓迎☆メンバー随時募集しています
ご予約心よりお待ちしています ドタ参加も大歓迎
増尾大人ヨガサークル2016年☆日程
参加費： 1回 1000円
※一回毎のお支払いですので、お気軽にご参加ください。
また、キャンセル料はいただきません。
場所： スタジオＭＡＯ（増尾駅西口から徒歩3分・杉山眼科ビル一階）
柏市加賀3-19-5
駐車場 10台分有り
【駐車場】 目の前の杉山眼科駐車場が空いていた場合、ご利用くださいませ（眼科昼休診の時間帯のため）
徒歩2分のところに、美容室『エレガンス（elegance)』（住所：加賀3-13-13）があるので、そちらもご利用ください
美容室側道路から二台目は、オーナーさん専用のため停めないようにお願いします
火曜日は美容室もその隣のフランス料理店『ペイネ』 も定休日なので、停めていただいて結構です。（了承得ています）
エレガンスの向かい側にペイネの駐車場があります
縦に二台ずつで、ここには四台分停められます
自転車でお越しの方は、スタジオ目の前（ガラス張りのところ）に自転車を停めてください
よろしくお願いいたします。
持ち物： ヨガマット（スタジオ内のマットも無料にてお貸しできますが、数に限りがあるので、なるべくご自分のをご持参ください） あれば五本指ソックス・水分
定員： 15組
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送りください）
または
chako-yoga-clover★docomo.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送りください）
件名：大人ヨガ
①お名前（フリガナ）
②お電話番号
③交通手段
を明記の上、お申込みくださいませ。
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー ちゃこ
