こんにちは
明日パソコンこうにゅう予定、ヨガクローーバ
こしばちゃこです。
いつもブログをご覧くださりありがとうございます！
パソコンンの調子が悪く、かんじへんかんができない時があり、
よみにくいブログになってしまいすみません
先週火曜日は増尾駅近くのスタジオＭＡＯにて、お子様連れのヨガサークルおこないました。
ごさんか下さいました皆様ありがとうございました
ヨガをした後は、みなさんスッキリして気持ちがいいとか、心も軽くなったとか色々な感想を聞かせてくださるのですが、
ひさしぶりにごさんか下さった方からは、実は・・・
『ぎっくり腰をやっちゃった』
『背なかの筋にくがつって数日大変だった・・・』
『肩の左側だけがこっててつらい』
『首を痛めて 頭痛がひんぱんにおこり辛い・・・』
など、ほんとうに皆さん、なにかしら不調を抱えていらっしゃいます(>_<)
ヨガクローバーのヨガにぜひ定期的に来てください
と声を大にして言いたいです！！
身体の修正や使い方のコツなど盛りだくさにんに伝えています。
それがお家でもできるようになれば、自分でその日のうちに修正していくことができますよ
もちろんゆっくり休むというのが必要な時もあります！
身体の声を聴いて、はんだんしてくださいね。
身体を動かすことで改善することも多いので、ぜひ一度ヨガサークルにいらしてみてください
ヨガ初心者大歓迎☆メンバー随時募集しています ご予約心よりお待ちしています ドタ参加も大歓迎
増尾子連れママヨガサークル2016年☆日程
毎月第 1・3 火曜日
6月 7日 21日
7月 5日 19日
8月 2日 16日
9月 6日 20日
10月 4日 18日
11月 1日 15日
12月 6日 20日←一年最後の会はヨガ後近くの中華料理屋に移動して、残れる人でランチを楽しみましょう♪
時間： 10時30分～11時30分
参加費： 1回 1000円
※一回毎のお支払いですので、お気軽にご参加ください。
また、キャンセル料はいただきません。
場所： スタジオＭＡＯ（増尾駅西口から徒歩3分・杉山眼科ビル一階）
柏市加賀3-19-5
駐車場 10台分有り
【駐車場】はスタジオ前に6台分あるのですが、こちらは眼科の患者さん優先でお願いします。
ヨガ参加の方は徒歩1分のところに、美容室『エレガンス（elegance)』（住所：加賀3-13-13）があるので、そこに停めてください
美容室側道路から二台目は、オーナーさん専用のため停めないようにお願いします
火曜日は美容室もその隣のフランス料理店『ペイネ』 も定休日なので、停めていただいて結構です。（了承得ています）
エレガンスの向かい側にペイネの駐車場があります
縦に二台ずつで、ここには四台分停められます
自転車でお越しの方は、スタジオ目の前（ガラス張りのところ）に自転車を停めてください
よろしくお願いいたします。
持ち物： ヨガマット（スタジオ内のマットも無料にてお貸しできますが、数に限りがあるので、なるべくご自分のをご持参ください） あれば五本指ソックス・水分・お子様のお気に入りのおもちゃ
定員： 15組
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送りください）
または
chako-yoga-clover★docomo.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送りください）
件名：増尾子連れヨガ
①お名前（フリガナ）
②お子さんのお名前・年齢
③お電話番号
④交通手段
を明記の上、お申込みくださいませ。
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
こしばちゃこ
