こんばんは
日付が変わってしまったけれど、今日は冬至でしたね
皆さん柚子湯にゆっくりつかれましたか～？
我が家は実家からもらった柚子をお風呂に入れて温まりました
柚子湯って
香りでリフレッシュ効果があったり
血行促進効果があったり
肌をなめらかにする保湿効果もあるそうですね～
今日は第四火曜日なので、いつもだったら南柏ふるさとセンターのヨガサークルの日でした。
メンバーの皆さ～んお元気ですか？？？皆さんのお顔が目に浮かびます(>_<)！！！
息子たちも明日から冬休みに入り（長男今日は12時下校、次男は二時と・・・）、ヨガクローバー
も冬休みをいただきまして、ありがとうございます。
メンバーの皆さん、ブログを見てくださっている皆様、
寒くて体、縮こまっていないですか？
ぜひ気持ち良く胸を開き、息を吐きながら体側を伸ばしてあげてくださいね
腰痛・肩コリの解消に効果的ですし、疲れもとってくれますよ～。
ヨガ初心者大歓迎☆メンバー随時募集しています
ご予約心よりお待ちしています ドタ参加も大歓迎
2016年★南柏ふるさとセンターヨガ（子連れ）日程
毎月第 2・4 火曜日
2016年は2月23日（火）スタート♪
3月 8日 22日(火）
4月 12日 26日（火）
・・・・・・・・・・
時間： 10時15分集合～11時30分
参加費： 1回 800円
※一回毎のお支払いですので、お気軽にご参加ください。
また、キャンセル料はいただきません。
場所： 南柏ふるさとセンター（南柏駅西口から徒歩3分）
駅からの行き方
南柏駅西口に出て横断歩道を渡り『山内農場』を正面に
左に曲がり80メートルくらい進みます。
居酒屋『土間土間』の所を右に曲がり40メートル進むと
ふるさとセンターがある公園が見えます。
ちょっと古めの施設になりますが、入口で靴を脱いでいただき、
戸を閉めてヨガができるので、お子様も安全な環境です。
施設に駐車スペースがありません。申し訳ございません(>_<)
お車でお越しの方は徒歩1分の所にタイムズがあるので
そちらをご利用ください。
（こことは別に駅反対側の駅前ビル内・スーパーでお買いものいただくと、そこの駐車場に無料でお停めいただけます・ふるさとセンターまで徒歩5分）
またはふるさとセンターから徒歩2分のところにある 【ウエルシア】だと安く駐車できます。
持ち物： バスタオル か ヨガマット
あれば五本指ソックス・水分
お子様のお気に入りのおもちゃ
定員： 17組
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送りください）
または
chako-yoga-clover★docomo.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送りください）
①お名前（フリガナ）
②お子さんのお名前・年齢
③お電話番号
件名：ふるさとセンターヨガ
を明記の上、お申込みくださいませ。
ママお一人でのご参加も大歓迎です
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
こしばちゃこ
