昨日午後からは お友達同士自宅レッスン行いました
ＳちゃんＹちゃんありがとうございました
日頃からご自分の体の変化（病気などの異変）に気が付けるように、内観する時間をもつことは大事ですよね
ヨガを行うと、体の使い方のクセや、考え方など心のクセまでも気付けます
今日は次男が乱入しておもしろいことをしたので大笑い
（失礼しました）
気付きのヨガではなかったかもしれなですが、たくさん笑って免疫力アップ間違いなしです。
8か月のＪくんと一緒にYちゃん、たくさん動けました
おやつは五穀ウエハースと野菜かりんとう、レーズンきなこ、黒豆茶でした。
このおしゃべりタイムが毎回楽しみな私です
また次回も楽しみにお待ちしています
お友達同士自宅ヨガレッスン・ニュークラス募集中
仲良しのママ友達と気兼ねなく、子連れでヨガを楽しみ
ませんか？(#^.^#) ※子連れじゃなくてもOK！
開催日： 月1～2回 （曜日など応相談）
料金： 一回 1500円 （ヨガ1時間+おやつ・お茶付き）
時間： 10時～11時半 または13時～14時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース有
バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
開催： 2組以上～（4組まで）
お問い合わせ＆お申込みはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー ちゃこ
