先週水曜日自宅での妊婦さんヨガの様子です
お二人キャンセルになったので、Ｓちゃんとマンツーマンレッスン
ヨガ中はゆったりとした時間が流れるので、穏やかな気持ちでお腹の中の赤ちゃんの事を感じたり、リラックスしていただけたでしょうか
お家でもご自分のペースでぜひおこなってみてくださいね
ヨガ後のおやつは五穀ドライワッフルと、はちみつカステラとローズヒップなど入ったブレンドハーブティーでした
Ｓちゃんは元看護師であり、現在は自宅でパン教室、絵手紙教室されています。
（7月に出産を控えているので産休に入られます）
出産以外の事も、このティータイムで色々お話しできていつも楽しいです。
ありがとうございました
【妊婦さんのためのやさしいヨガお仲間募集中
】
妊娠15週目以降で経過が順調な妊婦さん
（医師の許可（口答可）をいただいた）
ならどなたでも参加していただけます
マタニティライフをより充実させるお手伝いをさせて
ください
お気軽にお問い合わせくださいませ
今後の日程
子連れ不可・・・参加者募集中！
子連れＯＫ・・・ 6月4日（木） あと1～2組募集中！
時間： 10時～11時半
料金： 1500円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
場所： 南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）※自宅のため、
お申込み後くわしい場所お伝えしています。
持ち物：ヨガマットはこちらで用意いたします。
動きやすい服装のみ!(^^)!お荷物軽くお越しください♪
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
（第二子妊娠中の私。 レッスンではこのらくだのポーズは
行っていませんが(^O^)／ ヨーガのおかけで、息子二人とも
超安産でした 次男は二時間のスピード出産
）
（ヨーガで心と身体を一緒に整えましょう）
いつもありがとうございます。 合掌
ヨガクローバー
ちゃこ
