台風8号の被害が心配ですね
農作物への影響も気になりますが、大きな被害にならない事を祈っています
先日自宅でのお友達同士自宅ヨガレッスンを行いました
お二人お休みでした（次回またお待ちしています
）ので、お二組で行いました
Kくんはお気に入りのたくさんの電車持参で来てくれました。電車を一通り並べると、今度はヨガブロックを並べて遊んでいました
Kくんは癒しの存在です
【ツルのポーズ】
効果：二の腕や背中のひきしめ・肩や首のこりをほぐす・足腰の疲れをとる・頭をスッキリさせる・ストレス解消など
今回もたっぷり一時間、ていねいに身体を動かしていきました
Tちゃん、Nちゃんありがとうございました
次回は夏休み明けの9月18日（月） 9月22日（月）になります
期間が空いてしまうので少しでも身体を動かしたり、呼吸に意識を向けてみたりしてくださいね
お友達同士自宅ヨガレッスン・ニュークラス募集中
仲良しのママ友達と気兼ねなく、子連れでヨガを楽しみ
ませんか？(#^.^#) ※子連れじゃなくてもOK！
開催日： 月2回 （曜日など応相談）
料金： 一回 1500円 （ヨガ1時間+おやつ・お茶付き）
時間： 10時～11時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース有
バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
開催 2組以上～（4組まで）
お問い合わせ＆お申込みはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー ちゃこ
