昨日は根木内こども館横の広い会議室で（松戸市晴香園内）子連れママヨガサークル行いました
前回初参加のＴちゃんがお友達二人を連れてきてくれたり 久しぶりの方が来てくれたり
笑顔いっぱいでうれしかったです
ありがとうございます
さらに皆さんに笑顔になっていただきたく、毎回気持ちのいい感覚を大事に無理せずに、じっくりと動いていただいています
激しい動きはしなくてもたっぷりの呼吸とともに緊張と弛緩をくりかえしていくので、最後には深いリラックス感を得ていただけると思います
緊張した状態を作ることで、より深く緩められるというわけですが、子連れだと我が子に意識を向けながらなので
個人差はあると思いますが、
開放感を楽しんでいただけたらうれしいです
昨年の9月にここのヨガサークルがスタートして以来、ヨガ後に残れる方と一緒に、毎回隣のカフェでランチを楽しんでいた私ですが、昨日は用事があり、お先に失礼することに・・・。
でも三組はお食事されたそうです
チーパス提示で5％引きのサービスあるそうですが
ヨガ後はなんと
10％引きなんですよ
ちなみに昨日のランチメニューはこんな感じでした
ヨガとランチとセットでぜひ、ママの癒しの時間にしてくださいね
ご予約心よりお待ちしています
晴香園ママヨガサークル日程2014
ヨガ初心者大歓迎!!メンバー★随時募集
ご予約心よりお待ちしています
隣の親子カフェもぜひご利用くださいませ。
なんと、ヨガ後の親子カフェでのランチは10％ＯＦＦ！！
でお召しあがりいただけます
毎月第 1・ 3 水曜日開催
今年残り14回です～
6月4日 6月18日
7月2日 7月16日
8月6日 8月20日
9月3日 9月17日
10月1日 10月15日
11月5日 11月19日
12月3日 12月17日（12/7のみ料金・時間・内容が異なります）
時間： 10時15分集合～11時30分
参加費： 1回 1200円
※一回毎のお支払いですので、お気軽にご参加ください。
また、キャンセル料金はいただきません。
※全ての子供がフェアスタートできるようになることを願って、
参加費の一部を成長支援金として寄付させていただきます。
場所： 晴香園
松戸市根木内145番地
駐車場・・・16台分
東武バス『庚申塚』 （こうしんづか）停留所より徒歩5分
バス時刻表：行き（南柏駅発・北小金駅行き）→★
※南柏駅東口バスロータリー4番乗り場
バス時刻表：帰り（庚申塚発・南柏駅行）→ ★
持ち物： バスタオル か ヨガマット
あれば五本指ソックス・水分
お子様のお気に入りのおもちゃ
定員： 15組まで
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送り
ください）
①お名前（フリガナ）
②お子さんのお名前・年齢
③お電話番号
件名：はるかえんヨガ
を明記の上、お申込みくださいませ。
ママお一人でのご参加も大歓迎です
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー ちゃこ
