今日は雨がやむと思いきや、お昼すぎまで降り続いていましたね
お足元が悪い中
南柏ふるさとセンターのヨガサークルにお越しくださいました皆さまありがとうございました
3組キャンセルありました（また次回お待ちしていますね
）が、2組新しい方も増え
外は雨がシトシト
部屋の中は賑やかでした
初参加の方にお話しをうかがうと、”春先から体調を崩しやすくなった” 肩コリや腰痛がなんともつらいので” ”運動不足なので動きたい”など皆さんいろいろな目的をもたれて、いらしてくださったようです
ヨガ後すぐにでも、肩がラクになったなど感じていただけたようですが、継続することで効果をさらに実感していただけると思います
特に小さいお子さんがいると自分の時間なんてもてないと思うのですが、子供を遊ばせながら（子供同志もいい刺激になっているようです）セルフケアもできちゃうので、ぜひ親子の時間として楽しんでくださいね
ヨガ初心者大歓迎
ご予約心よりお待ちしています
2014年★南柏ふるさとセンターヨガ（子連れ）日程
今年残り13回です～
毎月第 2・4 火曜日
5月27日
7月8日 7月22日
8月12日 8月26日
9月9日 9月30日（第5週に行います♪）
10月14日 10月28日
11月11日 11月25日（←※時間・料金いつもと異なります）
時間： 10時15分集合～11時30分
参加費： 1回 800円
※一回毎のお支払いですので、お気軽にご参加ください。
また、キャンセル料はいただきません。
場所： 南柏ふるさとセンター（南柏駅西口から徒歩3分）
駅からの行き方
南柏駅西口に出て横断歩道を渡り『まるやま書店』を正面に
左に曲がり80メートルくらい進みます。
（現在この書店つぶれましたデス）
居酒屋『土間土間』の所を右に曲がり40メートル進むと
ふるさとセンターがある公園が見えます。
ちょっと古めの施設になりますが、入口で靴を脱いでいただき、
戸を閉めてヨガができるので、お子様も安全な環境です。
施設に駐車スペースがありません。申し訳ございません。
お車でお越しの方は徒歩1分の所にタイムズがあるので
そちらをご利用ください。
（こことは別に駅反対側の駅前ビル内・スーパーでお買いものいただくと、そこの駐車場に無料でお停めいただけます・ふるさとセンターまで徒歩5分）
持ち物： バスタオル か ヨガマット
あれば五本指ソックス・水分
お子様のお気に入りのおもちゃ
定員： 17組
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送り
ください）
①お名前（フリガナ）
②お子さんのお名前・年齢
③お電話番号
件名：ふるさとセンターヨガ
を明記の上、お申込みくださいませ。
ママお一人でのご参加も大歓迎です
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー ちゃこ
