今日は 友達同士子連れヨガレッスンの日でした
Ｋちゃん欠席（また次回お待ちしています）により、3組で行いました
太陽礼拝 3セットも中断なく（笑） （子連れだと中断が当たり前なのです(#^.^#)） できたし、 一時間たっぷり動いていただけました
日ごろ運動する機会があまりないとママさんたち言われますが、その解消になったらうれしいです
今日は皆さまありがとうございました
次回は6月19日（木）になります（予定）
資格取得のために勉強を始めたり、お仕事を始めたり、みなさんの環境が今までと変わってきたけれど、ペースは少しずつでも続けていくことが大事と皆さんも感じているようです
今日も年齢の話がでましが、何もしていないとどんどん筋力は弱まっていってしまいますから
一緒に少しずつ続けていきましょうね
お友達同士レッスンの魅力は仲間と楽しく続けられることでしょうか
お友達同士自宅ヨガレッスン・ニュークラス募集中
仲良しのママ友達と気兼ねなく、子連れでヨガを楽しみ
ませんか？(#^.^#)
開催日： 月2回 （曜日など応相談）
料金： 一回 1500円 （ヨガ1時間+おやつ・お茶付き）
時間： 10時～11時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース有
バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
開催 2組以上～（4組まで）
お問い合わせ＆お申込みはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
ちゃこ
