増尾駅から徒歩6分のところにある 子供のおもちゃがたくさん
ある施設、キッズニービーンでのママヨガサークルにご参加
くださいました皆さまありがとうございました
ちょうど夏の疲れが出てくる時期
今日も無理なくご自分の身体と向き合っていただきました
だるさ対策の 卍のポーズ
全身の大きな筋肉を整えることで、
代謝をよくし、エネルギーを回復します。
腰が痛い時などもこのポーズで調整する事ができます。
胸を開くので呼吸も深まり、とっても気持ちのいい
ポーズです。
帰省していた沖縄から戻られて久しぶりに参加してくださったＨちゃん
もポーズ味わっています～
息子のＹくんが今日は以前よりママから離れて遊んでいました
子育て中のママさんたち、ぜひリフレッシュ＆リセットしにいらして
くださいね
おもちゃの片付けのご協力、いつもありがとうございます
今後のキッズニビーンヨガ日程
毎月第 1.3 火曜日
今年あと7回です～
9月17日
10月1日 10月15日
11月5日 11月19日
12月3日 12月17日
時間： 10時30分集合～11時45分
参加費： 1回 800円
（一回毎のお支払ですので、お気軽にいらしてください。
また、キャンセル料はいただいておりません。）
場所： 親子ｃｏｍｍｕｎｉｔｙ キッズニービーン
（増尾駅から徒歩6分・ほのぼのプラザますお横）
※駐車スペース3台分有り（先着順）
（キッズニービーン前にＰＯＮYクリーニング店とくすりのイワタ
があります。）
（この建物が、親子ｃｏｍｍｕｎｉｔｙ キッズニービーン
です）
持ち物： バスタオル か ヨガマット・あれば五本指ソックス
水分補給のお飲み物
定員 ： 16組
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送りください）
ママお一人でのご参加も大歓迎です
皆さんのご参加お待ちしています。
ヨガクローバー ちゃこ