南柏駅からバス10分・徒歩3分ヨガクローバー
自宅教室での『妊婦さんのためのやさしいヨガ』の
レッスン行いました
今日は8月出産予定のＫちゃんお一人。まじめなＫちゃん、お家でも
気が付いた時に、ヨガをなさっているそうです
素晴らしい～
出産に向けて身体と心の準備をしておくと
自分を信じて望めますよね
私は息子二人を別の病院で出産しましたが、
その経験も踏まえて
そこの病院の出産スタイルをお伝えしたり、
実際皆さんとイメージトレーニングしたりしています
（柏市の同じ病院で出産される方が多い）
全身ゆったり動かして、こむら返りの予防や、腰痛緩和や、
肩コリ解消など身体の不快な症状を少しでもやわらげられるような
盛りだくさんな内容の1時間ヨガレッスンです～
本日おやつは、ココアカステラとメロン、ごぼう茶でした～
昨夜、夜空を見上げたら、きれいな月（新月から4日目）
が見えました
（写真小さすぎですね
）
私達の体の周期が、月の周期と一緒なので、知らず知らずにうちに
月の引力の影響をうけています
月のエネルギーそして自然のパワーというのを月の満ち欠けのリズム
を見ると特に感じます
満月の夜や、その前後って、出産多いといいますが、
今月は25日が満月です
今月出産予定の妊婦さんがいましたら、
ぜひ意識してみてくださいね
妊娠15週目以降の医師の許可（口答可）をいただいた、妊婦さん
ならどなたでも参加していただけます
マタニティライフをより充実させるお手伝いをさせて
ください
お気軽にお問い合わせくださいませ
今後の日程
6月5日（水） 6月27日（木） 7月12日（金）
【妊婦さんのためのやさしいヨガお仲間募集中】
場所：南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）
※自宅のため、お申込み後くわしい場所お伝えしています。
料金：1000円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
※次男（2歳）が同伴する場合もあるため、次男入園まで
(2014年3月まで）の特別価格になっています。（通常1500円）
時間：10時～11時半
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
ヨガクローバー ちゃこ
