先日ヨガ後に、ヨガメンバーのＭちゃん、Ｈちゃんと
みんなそれぞれ子連れで流山市から
柏市増尾にある、ワークショップでお世話になっている
古民家農カフェＣｏｎayaさんにランチを食べに行ってきました
久しぶりです。ずっと食べたかった野菜膳
辛いもの、すっぱいものなどいろんなお味で旬のお野菜がワンプレート
で楽しめちゃうのです
とってもおいしくていつも身体が喜んでいるのが分かります
動物性食品を一切使っていないので、玄米ごはんと味噌汁含めて、
これで400キロカロリー以下だそうですよ～
以前ヨガのメンバーさんがこちらで食事を摂った後、
今まで越えられなかった体重の壁が
・・・。
『すとんと体重が落ちたーっ』てうれしそうに教えてくれました
しっかりデザートまで食べても罪悪感全くなし（笑）
普段の食事だとなかなか気をつけられないので、コナヤさんの
お食事で自分をリセット
内臓に負担をかけてしまってますもんねいつも
ここコナヤさんにおいてあるお茶もその時購入しました
鍼灸院の患者さんたちの口コミで広まった【さらさらきれい茶】
このお茶を飲んでいると産まれた時から自分のお腹にすみついている
自分だけの善玉菌が増えるので、腸が本来の働きを取り戻し、
食品添加物・老廃物など溜めてはいけない物がスムーズに
速やかに排泄されるそうですよ
（便秘にもいいってことですね）
もっと自分の自然治癒力を信じて、
できる事はしていきたいですよね
闘病中の大切な人にもこのお茶、プレゼントしました。
ここコナヤさんで6月に オーナーＪＵＮさんとのコラボ第三弾！！
【Ｙｏｇａと自然食】 開催予定です
今回のテーマは・・・
【美尻】です
詳細が決まりましたらまたお知らせさせていただきます
