今日の三郷市高応寺での子連れヨガサークル参加者は16名サマ
でした、ありがとうございました
お子様連れ10組
＋初参加ママのみ6名で、
この6名様は新松戸在住の幼稚園仲良しママさんたちです
お一人でのご参加でも
よその子たちを見て『かわいい～
』なんて言って、
みなさんママの顔になっています
気兼ねなく、楽しくヨガできる雰囲気を作り出してくれている
みなさんにいつも感謝です
寝て腹式呼吸を味わっています～～
普段の生活では女性はほとんど胸式呼吸になっているので、
どうしても呼吸が浅くなってしまいますよね
子供から要望があれば
途中で遊びの相手をしたり、
子供と一緒のペースでのんびりやっているヨガクローバー
のママヨガサークルです。
振り向いたら私、１人でアーサナしてる時もありました（笑）
逆に、次男の相手をしている時にちょっとお待たせしちゃう状況に
なったり
それでもみなさん笑顔で、本当にみなさん温かい人ばかりです
ヨガサークルに来てくれるようになって7カ月が経過したＨちゃんから
『いつも夏は特に膝痛に悩まされていたのに、今年はなかった
んです
ヨガのおかげかも（？・笑）』
と言っていただきました。うれしいデス
他の方からは、”便秘で悩んでいたのに、ヨガやった日の夜、
ウソのように出た！！‘とか、
”ヨガを始めてから気分転換をうまくできるようになった”
などなど他にもいろいろメールや直接お会いした時に
うれしい報告をうけています
すぐ変化に気が付くことや、長く続けることで分かることなど
様々ですが、もっと多くの人にヨガの効果や喜びを感じていた
だけるように、続けていきたいと思ったのでした
【今後の寺ヨガ日程】
場所 ： 三郷市高応寺
時間 ： 10時～11時
参加費 ： 500円
※ 次男（2歳）同伴をご了承くださいませ。
毎月 第1・3金曜日
11/2 11/16
12/7 12/21
2013年は1/18スタート
皆さんのご参加お待ちしています
ヨガクローバー ちゃこ