昨夜から長男発熱で
今日の予定はキャンセル
ゆっくり休ませてあげたいと思うのですが、次男は元気だし難しい
ところです。
今日は旧暦の8月15日であるので、”中秋の名月”
です。
一年でもっとも美しいと言われている今夜の満月ですが、台風が
近づいていることもあり、見ることができるかな
満月の日は、身体がなんでも（人工添加物なども）よく吸収する
そうですね。
だから、今日は何を食べても太りやすい日とも言えます
逆にダイエットを始めるにはいい日なんですって
私は、月ヨガに興味を持ち始めてから、自然や自分の身体のリズム
耳を傾け、ノートをつけています。
なんとなく生理の前後の身体の状態、気持ちの変化、月との関係など
分かってきました
自然のリズムが分かれば、もっと身をゆだね調和して
ラク～に生きられると思うから、これかも記録をしていきたいと思います