以前自宅でみっちりヨガ に来てくれたＡちゃんが第二子を
妊娠されて、妊婦さんのヨガのリクエストをいただき
（ありがとうございます
）
やっと予定が合って、本日、
子連れでの妊婦さんのためのヨガを行うことができました
このようにご要望いただくことうれしいです
言っていただけるのであれば、いつでもどこでも
気持ちは100％です
ですが、まだ幼い息子たちの育児真っ最中。
周りに支えていただきながら、できる範囲で対応させていただく
ことになることをご了承ください
ヨガクローバーのメンバーさん第二子妊娠中のＭちゃん、
Ａちゃんもお誘いして、3組でレッスン行いました
股関節のゆるませ方やむくみや足がつる事への対策、
いろいろやったのですが、みなさん覚えてますか～～（笑）？
家の次男を含めると4人、みんな二歳くらいと年が近い男の子だった
ので、興味のあるものが同じだったり、もめたことも少しありましたが、
（次男がほとんどトラブルメーカーでごめんなさい
）
人間ドラマ的なシーンも見られたり（笑）、母親としてみんな客観的に
二歳児観察していましたね
本日おやつは、こしば家特製梅酢ジュースと、おからのクッキー
でした
普段ゆっくりお話できないので、レッスン後たっぷり二歳児について（笑）
みなさんと語ることができてとても楽しい時間でした。
最初みなさんに問診表を書いていただくのですが、初産婦さんは
出産へのイメージが
”こわい””痛そう”という方がほとんどなのですが、
今日は経産婦さんのせいか”楽しみ”という意見が多かったです
一回経験していると、とんでもない痛みなのは分かっている、
それ以上にかわいい我が子に会えるのが
とーーーても楽しみってことですね
育児は大変だけど、子供は本当かけがえのない存在ですよね
来月出産のＨちゃん、頑張ってね
まだまだ暑い日が続きますが、少しでも身体を動かして、
身体を整えておくと産後もラクですよ