今日は南柏のヨガクローバー自宅教室に3人の妊婦さんがいらして
くださいました
だんだん皆さんお腹が大きくなってきて、私も一緒になって
お腹の中の赤ちゃんの成長喜んでます～
「臨月に入り腰が痛くて仕方ないので、前回のヨガ
でやったことを家で少しずつやっていた、すると身体がラクに
なります」 とＭちゃん
自分の身体の正し方を知っておくといいですよね
今日もじっくり1時間マタニティヨガ行いました
この写真は最後のくろぎのポーズの時、
絵本を朗読した直後です。
Ｔこ、Ｊちゃんテッシュで涙をふきふき。
私は今回初めて泣かないで最後まで読むことができました。
心に響きますよね
今日のおやつは、黒蜜カステラとミントティーでした
8/7出産予定のＭちゃんは今日が最後です。
ホントにもうすぐですね ありきたりの言葉しか見つからない
のですが
頑張ってください
楽しみにしています
次回は8月10日金曜日10時～です