今日は三郷市高応寺でのママヨガサークルの日でした
10組中、3組は初参加
ありがとうございます
前回の満員に比べて今日はゆったりレッスン。しかもうちの次男以外
偶然みんな女の子だった
からか女子のさわやかな雰囲気で
行いましたよ
10人中お2人は、ママだけのご参加。ヨガクローバーのママヨガ
サークルでは、ママだけのご参加もとっても多いです
普段気がどうしても外に向いてしまいますので、内側に向ける時間
をどうぞ大事にしてくださいね
初参加の方から、「夏でもものすごい冷え症なのですが、
ヨガ終わったら、手足も温かくなっていてビックリしました」
「バランスをとるということいつも意識していなかったのが
分かりました」など声をかけていただきました。
体の軸を感じることは、ラクになることなので、うれしいです
次回は7月20日金曜日 10時～11時です
皆さまのご参加お待ちしています
ここ高応寺では、パステルアートのレッスンも始まりました。
ゆうこ先生のブログに副住職の想いなども書かれてます。
こちら→
http://ameblo.jp/xxnagomixx/entry-11261466835.html
ゆうこ先生も二児の母です。
やさしい絵で癒されますね。
ぜひ興味のある方は、チェックしてみてくだい
（子連れＯＫのレッスンですよ）