3.11という数字を見ると何とも言えない気持ちになります・・・。
忘れられない出来事。
今回の大震災で家族を亡くされてしまった方たちの事を思うと
本当に胸が苦しくなります。
被災地で今も大変な思いをしている方たちがたくさんいると思います。
そんな大変な人たちがいるんだ、私たちが元気でいなきゃって
頑張って一年間過ごしてきた日本中の人たちの
心に受けたダメージもきっと大きいはずです。
実際私も、自分の母乳を調べてもらって放射性物質がダントツ
高い数値をだし、千葉県柏市女性と大きくニュースに取り上げられたり、
起こってしまっている事態についていけず、ただ不安でした。
被災地に残っている瓦礫の処理はどうなるの？
原発問題は収束するの？
放射能の体への影響って・・・
これからの日本はどうなっちゃうの？
考えたら不安な事だらけです。
でも先日テレビを見ていたら被災地の方のインタビューで、
「どんなことにでも心からありがたいと感謝の気持ちが持てるように
なった」ほとんどの子供たちの将来の夢が
「人の役に立つ仕事につきたい」など。
震災後人の価値観を大きく変えたことも事実です。
天災に対しては人間はどうすることもできないので、
みんなが防災に対しての心構えと準備をしておくことが大切だと
思います。私はリュックに防災グッズをつめたり、家族と落ち合う
場所を話し合ったりする程度しかできていませんが・・・。
ヨーガでは大事なのは心だ、執着心がなくなると楽に生きられるよ。
と教えられています。
最後に残るのは「心」ですよね。
心と体をつなぐのが呼吸です。
ヨーガの後は自然と呼吸が深くなるので、いつも穏やかな気持ちに
なれます。
心の平和を持って、みなさんが心穏やかに過ごせますように。
