今日のｙｏｇａサークル、車関係のハプニング
で2組、
体調面で2組のキャンセルがでて、8組で行いました。
めずらしく私、写真を撮り忘れてしましました
今日も中断中断になってしまいましたが、楽しくみんなで
ヨガできました
そしてヨガサークルの後、ママのための癒しサロンきらきら に
子供二人連れて行ってきました。
きらきらの先生 よっしー先生はヨガサークル初期からの
メンバーです。
美容にこだわりのあるよっしー先生、どんどん小顔になっていくし、
年子ママのアラフォー
だけど、益々女子力アップ
しちゃってます
でももちろん三歳ともうすぐ二歳の子供たちに振り回されて
死相でちゃってる時多々ありますけど（笑）
今日も顔、デコルテ、肩45分コースのリンパマッサージをお願いし
ました。
前回からちょっと日にちがあいてしまったのですが、前より
首がつまっているのが良ーくわかりました
そうだな、この一カ月
父の病院に付き添ったり、次男はしょっちゅうオンブだし、私疲れて
いるな
肩周りすごく気持ち良かったですー
そして顔などどこがつまっているか教えてもらったので、
自分でお風呂などで気付いた時やってみます～。
むくみが取れるとリフトアップしますよね
やってもらっている間はママ友Ｋさんと交代で、6人の子供たちと
遊びました
南柏駅から徒歩3分の先生自宅で、アロマオイルを使った
リンパマッサージで癒されたいママは、ぜひきらkiraへ
お友達と二組くらいで行くと交代で子供たちを見れるのでいいですよ。
子連れだとエステには行けないし、もちろんお金も高いですが、
きらきらは低価格でやってくれるので両方叶っちゃいます。
そして前々から考えていた楽しいワークショップの案を
よっしー先生にラブコールを送って、コラボ企画が実現しそうです。
暖かくなったらと考えていますが、（まだまだ先
）
でも言いたいので お知らせします～。
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「お家でできるセルフリンパマッサージを学ぼう＆
ヨガで代謝ＵＰしよう」 （お子様連れ大歓迎
）
～お子様も食べられる体にやさしいプチデザート付き～
（レシピお渡しします）
場所： 向小金福祉会館 （目の前に駐車場有）
料金： 一人2000円（当日使うアロマオイル含む）
時間：一時間半
ヨガ・・・30分
ママのセルフリンパマッサージ・・・30分
トークタイム・・・30分
（お茶とプチデザート用意いたします）
対象： ママならどなたでも
＊雨天の時は中止で、日にち変更します。
ヨガで体を動かし呼吸を深めた後で、セルフリンパマッサ
ージをし、老廃物を排出しやすい体を作りましょう。
体力勝負の育児が楽しいものになるように、疲れがとれる
ようママさんたちをサポートします♪
むくみが取れると、いろんなトコロ
サイズダウンしちゃいますよ。
癒されているママの笑顔はお子様たちもうれしいはず！
ママさん同志お話したり、楽しい時間になればと考えて
います。また日程等、詳しいことが決まりましたら、
お知らせしますね。よろしくお願いします
ヨガクローバー主宰 ＣＨＡKO
ベビーマッサージ教室＆ママのための癒しサロン
きらkira主宰 鈴木好美