普段自分の後ろ姿を見ることもないので、先日ヨガセッション
した時にカメラの腕がプロ級なかずみんに、
調子にのって撮ってもらっちゃいました
サイドアングルのポーズ
効果:脚全体と背筋の強化など
年賀状用の家族写真も予定が合えば撮影をお願いしてます
毎年この時期になると、今年も何事もなく無事終えられるか、
身内や日本に何事もなく、年頭のあいさつができるだろうか
ドキドキしちゃいます![]()
平穏が一番いいですよね
何かあっても受け入れる、受け止めるしかない。
受け止め方が大事。
いつも心は平常心でいたいです![]()





