昨日から母が泊まりにきています。
母が持ってきた本、2005年に書かれた「巨大地震」に宮城沖の
地震のことなどが予測されていて、ざっとしか読んでいないのですが、
驚きました。いつどこでなどが、もっとはっきり予測できていれば、
被害の程度が少なくてすんだだろうに・・・
天災は分からないものです。
今回地盤が大きく動いたので、余震が続いていますが、また大きい
のが、いつきてもおかしくない状況なのでしょうか？？
誰か教えてーー
本といえば、免疫学を提唱する医学博士 安保徹 先生が以前から
気になっていたので最近3冊買いました。
爪もみはこの間のヨガのレッスンでも取り入れてみました。
自律神経のバランスを整えてくれるそうです。
癌闘病中の母には、玄米、減塩、野菜を多くが必須なので、
晩御飯はこんな感じ～ ＴＨＥ 和食
たんぱく源は、豆腐のステーキから。薄味でもおいしく食べられるよう
に、にんにくを最初に炒めて、香りをだしました。
サラダのドレッシングはオリーブ油とレモンの搾り汁とこしょうだけです。
数えてみたら、27品目ありました
笑顔での食卓
明日への活力になります。
体の緊張をとってゆるめて、おやすみなさい