柏市マタニティヨガ
場所
千葉県柏市
千代田線・常磐線南柏駅 徒歩１分(駅前ビル）
南柏フィールズモール1 4階カルチャールーム
日程 毎月 第2 火曜日
毎月 第4 火曜日→栄養アップ オリジナルレシピ配布します
時間 10時20分～11時50分
料金 1回 2000円
対象 妊娠15週以上の妊娠経過が順調な妊婦
（託児はありませんのでご了承ください）
持ち物 バスタオル・5本指ソックス・母子手帳
体操できる服装（ジーンズ不可）
＊更衣室有り
お申込み＆お問い合わせ
Ｅメール yoga-clover♡tuba.ocn.ne.jp
♡を＠に変えてご連絡ください。
講師紹介 CHAKO
栄養科卒業後、栄養士として病院に勤務。その後ワーキングホリ
デービザを使い 1年間カナダでアルバイト生活をし、一人旅などを
経験。帰国後、管理栄養士の資格を取得し、ダイエットのインストラ
クターをしている時に食事と栄養の大切さに気づき、沖ヨガを学ぶ。
カルチャースクールにてヨガ指導を始めた矢先に妊娠が発覚。
マタニティヨガに通い、操体法で体のバランスが整うことを実感し、
さらに多くの女性にヨガを伝えていきたいと思う。
子育てをしながら、食生活アドバイザー、食育インストラクター
の資格を取得。
シルバー元気塾に以前サポーターとして参加していた影響もあり
‘健康に老いる‘ことが永遠のテーマ。
準備する資料等ございますので、事前にご予約をお願いします。
お会いできるのを楽しみにしています