とのコラボで親子ヨガを担当させていただいています。
(出産のため来月が最後で、しばらくお休みさせて
いただきます）
今日は６組の赤ちゃんとママが参加してくださいました
今回のテーマは｢歪みをなおそう｣でした。
最初何もしない状態で、うつ伏せ寝をしてもらい左右の
足の長さチェックをしたところ、２名が約１ｃｍくらい左右差
がありました。正確にいうと長さが違うのではなくて、骨盤
の位置の左右差なのですが。
Ｓさんの例
この後操体法 などで、足の長さはそろいましたが、
写真を撮るのを忘れてしまいました。
Ｓさんに限らず、日常生活の中で皆クセがあったり
歪みは生じています。ヨガは自分でメンテナンスできる
のが魅力です。歪みから凝り、痛み、血液の滞りなど
いろいろな症状が出てきてしまいますので、悪化する
前に一緒にヨガやりましょう
産後に気になるお腹の引き締めもやりました～
次はエリ先生の触れ合い遊び
梅干しの顔
や昆布のマネ
など、表情豊かに
教えてくれます。
今日は２歳のＹちゃんも参加してくれたのですが、
触れ合い遊びの反応が赤ちゃんよりもオーバーで
とっても良かったです。音楽に合わせて手遊びで歌って
あげたりするのって、いくつになっても喜びそうです
最後にベビーサルサ
ママが楽しくラテン音楽にのってステップを踏んでる
うちに、寝ちゃった赤ちゃんもいましたね
南柏のベビーマッサージ教室「ぴよぴよ」 では毎月第４
月曜日にマクロビランチ＆デザート付き
ベビーマッサ
ージのレッスンなどママにはうれしい企画盛りだくさん
です。ママ友作りたい方、赤ちゃんと外出したい方など
この魅力的な単発レッスンもご利用されてはいかがで
しょうか
先月のメニューです。
ベジタブルサンド・全粉パスタ・ぐだくさんミネストローネ
ピクルス・さつま芋の香草オーブン焼き
（卵やお肉は使わないのに、バンズの間にハンバーグ
にも思えるおからバーグ？が挟んであり、豆腐の手作り
マヨネーズも見事なおいしさでボリューム満点
）
グレープフルーツとりんごの２層ゼリー
（もちろん砂糖は使わず１００％りんごジュースの
甘みのみ・白ワインが風味を増してくれています）
毎回おいしいと大好評のマクロビランチ
クッキーナ先生が土鍋で玄米を炊いてくれたり、野菜も
有機のものなので、甘かったり体に染み入りますよ～
ママは毎日ご飯作りたいへんだから、時には体にやさし
いランチを皆で楽しく食べたいですよね
