南柏のベビーマッサージ教室ぴよぴよ/ とのコラボ企画
として、１月から月１回のペースで、親子ヨガを担当させて
いただいています
（対象：生後２ヶ月～つたい歩きまで）
三回目の今日は１１組のママと赤ちゃんが参加してくださ
いました
３０分間はエリ先生の「触れ合い遊び」を行います
歌詞は赤ちゃんのお手手を手紙にみたてたり、かわいく
て
音楽も分かりやすく、ママも楽しそうに
歌っていました
ママが笑顔で赤ちゃんに話しかけたり、体に触れると
うれしそうな反応を見せてくれます
５曲くらいやりました。いろいろな触れ合い遊びがあるの
ですね
そして３０分間の親子ヨガ
三月のテーマは「バストアップ」でした。
日頃赤ちゃんのお世話で肩や腰に負担がかかっている
ママたちに身体をラクにしてもらいたいので、最初よく
ほぐしてから大胸筋を使うポーズを中心に行いました
赤ちゃんもうつ伏せでこんにちは
ひざ裏伸ばして胸開いて、気持ちよくなっていただけた
でしょうか
眠くてグズる赤ちゃんを楽しく寝かしつけようとエリ先生
の発案で今回から始めた、ベビーサルサ
サルサの音楽に合わせて簡単なステップを踏みます
(実際エリ先生が１歳４ヶ月の息子ちゃんに試したところ
２曲で寝てくれたそうです
)
エリ先生はご夫婦でサルサダンス
を趣味とし、出産前
までかなり本格的にやっていたこともあり、かっこいい
見本を見せてくれました
ママたちも初めてとは思えないほど、軽快でした
みなさんに楽しんでいただけるように頑張ります。
来月のテーマは「デトックス」です