＊お好み焼き
具材：豚肉・たこ、キャベツ・オクラ・コーン・チーズなどなど
あまっている食材を使って２種類焼いてみました
生地：小麦粉にだしと塩ひとつまみ、卵・すりおろし山芋をいれました
＊ほうれん草のスープ白いりゴマかけ
＊メロン
＊ヨーグルトきなこかけ
自分で言うのもなんですが、ふんわりして絶品でした
おたふくソースとマヨネーズさえそろえばおいしいですよね
お好み焼き大好きなんです
そんな私のお気に入りの広島焼きやさんを紹介します
また地元ネタで申し訳ないのですが
「ひろしまや」http://r.tabelog.com/chiba/A1203/A120305/12000547/
です。南流山駅から遠いのですが、車などで通りかかる
ことがあったらぜひ行ってみてください
きなこ
大豆を炒って粉にしたもので、大豆に一番近い大豆
加工食品。
美肌
・老化防止
・中性脂肪を低下させるなどなど
様々な効果
がある。
こんなに手軽に摂れるのに忘れていました
常用することで効果も出てくるので、ヨーグルトにかける
以外でも味噌汁に入れたりご飯にかけたり、毎日
食べたいと思います
きなこのおいしい食べ方が
あったら教えてください