本日１２日は、息子の８ヶ月記念日
であり、私の
「食生活アドバイザー２級」試験日まで、１ヶ月
となった日です。やばいっ
気持ちだけ焦ります
食への関心を高めたいのと、世の中の流れが少し
は分かるようになるかな、と思い受験を決めたのですが、
勉強し始めると息子が泣き出したり、ブログをかくのを
優先したり、理由をつけては借りているマンガを読んだり、
あまり進んでいません
何より試験代の７０００円
が無駄にならないように
がががががんばります・・・・・・
今日は私の父に約１ヶ月ぶりに会いに行ってきました
父の唯一の相棒、ビーグル犬
チビの体調が良くないのが
心配です
＊麻婆豆腐
にんにくたっぷり入れました
＊冷やしトマト
大葉・ポン酢
＊切干大根煮
さつま揚げ・人参・干ししいたけ
＊オクラ山芋なめたけかけ
＊キャベツじゃが芋の味噌汁
オクラの効用
①免疫力を高める
②疲労回復
③夏バテ防止
④便秘・整腸
⑤コレステロール下げるなど
山芋とオクラのネバネバコンビ
は胃にやさしいので、
二日酔いの時など、体にやさしくなじんでくれますよ