ウイルス性胃腸炎

　先週の木曜日の深夜から胃腸の状態が酷く、夜中に目が覚めて‥

嘔吐が数回💦

何か悪いモノを食べてしまったのか…

思い返してみると‥

スーパーで買った弁当とか、バンとか…

運悪く食べ物に当たったとしか考えられませんけど

普段、健康管理に気をつけていても…

一旦ウイルスに罹ってしまうと、人間の身体って脆いモノだと思い知らされました。

　とりあえず…

内科を受診して薬💊飲んで…

だいぶ回復しましたが

マラソン大会に出場する週末でなかった事が救いですかね。