ちょっと憂鬱な夜でした | ゆらゆらと浮かんでみたら

ゆらゆらと浮かんでみたら

平日は東京、週末は海辺での生活そんな毎日の小さな出来事の記録です。


5月9日、土曜日のお話です。

おじ散歩して来ました。

シャワーを浴びて
まったりしながら
モリンガ➕α湯
トマトジュース➕α

写真撮りませんでした。😅

キャンティのドレッシングを



ご飯にデコって



にんにくオイルを少々



シラスと



明太子



サバ缶にサラダチキン、ゆで卵

サラダと納豆



赤いのデコって

いただきました。







昼食

冷凍してあったビーフシチュー

コレで最後です。🫡



買い物に出かけました。

こんなコーナーがありました👀



こっちじゃなくって



こちらを購入

にんポン

鰹でも漬けてみましょうかね〜😋



本日は禁酒です。


夕食

蕎麦のつけ汁を作りました。

豚バラと玉ねぎ



ニラを沢山



三つ葉☘️をデコって



海苔と胡麻と九条葱



豚バラとニラのつけ蕎麦



赤くしました。





うす〜い豚バラが美味しいなぁ😋




禁酒ですので

グリーンルイボスティーでまったりの夜


『来週は忙しいなぁ〜』😅


そんな事を考えながらの

ちょっと憂鬱な夜でした。😅🫡