7月1日、火曜日のお話です。
材木座海岸は海開きです。
暑かろうな〜😃
シジミとケルセチン
お中元でいただいた焼き豚と煮卵で
焼き豚煮卵丼、サラダ
インスタントのシジミの味噌汁
朝からこれはヘビーですが
ペロリと平らげるおじさんです。🫡
まったり時間のおともは
コーヒーとカカオ95、ナッツとデーツ
昼食
同僚たちと居酒屋ランチ
おじさんの注文は
ホッケ焼き
大きめなホッケに
お刺身付きです。🫡
ヒジキ煮
サラダ
お味噌汁
夕食
作り置きで冷凍してあったカレー🍛
カレーのみの寂しい夕食
家の者よ
味噌汁も無しっすか😅
