19日、月曜日のお話です。
朝食
アオサ、シジミ、ケルセチン
握り飯、コンビニのコールスロー
インスタントのしじみの味噌汁
週末泊まりに来ていた弟が
野菜を全て消費しまして
野菜無し、よってサラダは
コンビニで購入でした。🫡
おじさんの
お盆休みも終わって
夏も終わるんやな〜
でもまだまだ暑いな〜なんて
ぼんやりまったりのお時間
そんなお時間のおともは
コーヒーとカカオ95
昼食
こちらにやって来ました。
注文はこちら
魚も肉も食べれるやつ
味噌汁が本当に美味しい🤤
赤魚
鶏
鯖の南蛮漬け
玄米は少なめ
夜
新宿駅で電車を降りると
猛烈な雨でした。
強烈です。
雨をやり過ごし
家に帰りまして
ほっと一息
連休明け、禁酒日です。
いつも小田原の友人が送ってくれる
クラフトコーラが届きました。
これ、スパイシーで美味しいです。😋
ノンアルの日のおじさんにピッタリです。
炭酸で割っていただきます。
夕食は
シャケ
揚げと小松菜の煮浸し
冷奴
納豆
ナスと茗荷の味噌汁
深夜
ウィスキーのYouTubeを観ていたら
いつのまにか眠っていました。🫡
