牛頬肉のスープカレー

夕食です。

牛頬肉は結局スープカレーになりました。

シチューにしようか迷いましたが

手早く出来るカレーで夕食です。

クミン、グローブ、ローリエ、シナモン

コリアンダー、ターメリック

カルダモン、オールスパイス

ホールスパイスは軽く炒めたものを

だだ入れるだけ、パウダーのものは

直接投入です。

おじさん、やらかしております。

オクラを入れ忘れております。

グリーン入らず、彩が悪いですね

ライスにキムチ

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