カラフルな食卓は、理想だ。セブンイレブンのビーフシチュー、やっと昼に食べた。ご飯炊いてなか... | 歯科医亡き父へ~あびりんの歌が届きますように 亡くなった父を思いながら毎日のごはん& ボイトレの効果を語る