皆さんの習慣はありますか？
顔を洗うとか歯を磨くとか、
みんなが当たり前にやるものじゃなくて、
自分なりの習慣。
毎朝のランニング。
いいですよね、健康的で。
当然僕じゃないですが。笑
毎日スケジューリングのために、
30分の自分時間を確保する。
これもパフォーマンスが上がります。
僕は意外とないなーと思いました。
このブログは習慣ですけどね。
他には仕事を整理するぐらい。
本当は健康のための習慣もいるし、
そこも何かやっていかないとなぁ。
またお腹が成長してきてる😅
こういう具体的な習慣もあれば、
頭の中の習慣化されてる事もあります。
昨日の授業で感じました。
最近入ってきたある生徒。
分からない事があると完全に手が止まる。
でも、僕の解説の中で当ててみると、
一部は答える事が出来るんです。
ちょっとでも分からないと書かない。
それが習慣化されてしまっています。
昨日の授業の中でも何回も。
そうじゃないんだ。
全部が出来なくても、少しでも書こう。
同じ事繰り返してちゃダメだ。
昨日も何度も伝えましたが、
なかなか手が動かないんですよ。
完全な悪習慣です。
これからも伝え続けていくしかない。
チャレンジする習慣に変える。
0か100かではなく、少しずつ進ませる。
今までの失敗が多かったり、うまくスモールステップが準備されていなかったりで、諦め癖がついてしまっているんでしょう。
頑張って欲しいなぁ。
他にも隠れた悪習慣は色々ある。
大人にもありますもんね。
やったフリが得意な人とか、
失敗したことをやたら隠す人とか、
絶対に変えるべき習慣がある人。
悪習慣は手強いです。
自分を守るため、ちょっと楽をするため、
色々な心がありますが、
それを続けていていいことはない。
成長もないですからね。
僕もいい習慣を作っていかなくちゃな。
頭の中も身体のこともね。
今日もいい１日に！
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