昨日も今日も天気がいいですねぇ。
そんな今日も昼間は予定がなく、
夕方まではのんびりです。
さて、僕にはちょっと悪い癖があります。
その癖自体は自覚しているのですが、
あまり直す気もなく😂
それは…、暴食。
普段から痩せたいと言っているのに、
何やってんだか…😅
この連休、妻と子ども達は妻の実家に帰省しているのですが、１人になるとこの悪い癖が出てくるんですよ。
予定があればいいのですが、
予定がない時はほぼ必ず。
〜予定がなく１人でいる時の１日〜
午前中に洗濯物やら家の事を済ませる。
すでにお腹はペコペコなので、
「ご飯でも食べるか。」
時計を見るとお昼。
「さーて、昼飯食べるか。」
と２食目。
夕方早めの時間に、
「もう腹減ったで、食べちゃうか。」
と３食目。
７時過ぎに腹が落ち着き出し、
「なんか暇だし、ちょっと食べよう。」
モグモグ。
普段仕事を終える時間ぐらいになり、
「腹減った。ちょっとだけならいいかな。」
と更に夜食…。
それぞれしっかり一食分を食べます。
無茶苦茶ですな🤣
５食ぐらいやっちゃうんですよ。
家でお酒はそんなに飲まないのですが、
食事はついつい…。
１人が寂しいんでしょうね💦
食で心を満たす僕。
やっぱり違う事で満たすべきだな。
少しだけ気を付けます。
昨日も暴食しちゃいましたが、
今日は夕方から予定があるので、
早めに家を出て、会社で仕事をしよう。
そうしたら食べませんからね😁
明日は結婚式もあるし、
スピーチの内容も決めなきゃ。
しっかりと考えようと思います。
今日もいい１日に！
学習塾Ability
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