昨日は、経営者の方たちとの勉強会の後、
懇親会でお酒を飲む機会が。
ここ数日飲んでなかったし、
また来週の人間ドックまで禁酒するし、
まぁ今日ぐらいはいいかな。
ってことで飲むことに。
いつものペースでグビグビ。
と言っても、
「明日は西村さんの大切なコンサルがあるから、控えめに！」
ということは覚えていたので、
しっかり一次会のみで帰りましたが、
それでも２０杯近く飲んだかな
ちゃんと終電で帰宅しました。
翌朝、
すごい二日酔いとかではないですが、
やっぱりお酒を飲んだ翌日って感じ。
ウォーキング、どうしようか？
まだ朝早いし、軽く二度寝したいな。
起きてシャワー浴びて、
もう一度振り返っておきたいな。
まぁ違う時間に歩けばいいかな。
以前ならその思いに負けていたかもしれませんが、今日は違いました。
「いくぞー！！！」
今から歩けば、帰ってシャワー浴びて、
それからでも振り返りもできる。
行くしかない！
そう思い、ちゃんと歩いてきましたよ
少しずつ距離を伸ばし、
今日は７㎞。
これぐらいでしばらく続けてみようと思います。
おかげでスッキリです
たった１時間と少しですが、
そこから逃げて楽するのは簡単。
そっちの方が、その瞬間はそれこそ楽ですからね。
それでも、そこでチャレンジすることで、
自分はやれるって自信にもなるし、
その日１日が前向きに過ごせる気もする。
行ってよかった。
毎日は難しいかもしれない。
ただ、週に３日でも４日でも５日でも、
やると決めて動き続けることで、
数か月後は全く別の自分に。
そんな未来の自分をイメージしながら、
「自分やるじゃん。」
って自分ほめをしておきました
と、こんなブログを書いている最中に時間になったので、
たった今西村さんのコンサルを受けてきました。
やっぱり凄いなぁ。
そのお話は明日にでも書こうかな。
今日もいい１日に！
学習塾Ability
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