分かってはいた事ですが、身体の弱点を色々見つけます。
まず体力。
全然運動していないので、当然と言えば当然ですが、すぐに疲れる。
足の皮。
これも普段から歩いていればもっと厚くなるんだろうなーと。
久しぶりに連日歩きまくったら、見事に水膨れが2箇所。歩きにくい足でたくましく歩いております。
汗。
元々汗っかきなのですが、最近は異常に汗をかく💦体重増加し過ぎが影響だろうと勝手に思っています。
まぁ全ては運動不足だと認識しているんですが。先月体調を崩しまくって、「今度こそ身体を鍛える！」と言ってたのに、口だけ番長になってます。
仕事もプライベートも、
常にやる理由もやらない理由もあって、
結局自分で決めてるんですよね。
やらないと決めるのか、やると決めるのか。仕事関係はやると決めたら意地でもやるんですが、プライベートは甘々な僕です…😅
改めて、身体をたくましくする事もぼちぼち進めていこうと思いました。
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