先週末から体調がよくなく、咳と淡がなかなか治まりません。
それでも今週は火水木金土と大切なアポがあったので、
なんとか動かなくちゃなぁと。
薬を飲みながら、とりあえずは火曜のアポを。
まぁ大丈夫だろうと、いつも通りの行動をしてみましたが、
それがいけなかった。
体調を悪化させ、水曜の大切な勉強会を欠席することに・・・。
すごく楽しみにしていただけに、残念でしょうがなかったです。
とりあえず最悪からは脱出したので、今日から土曜までの大切な約束には行けるよう、
ここからは慎重に動いていこうと思います。
今回の僕は単純に体調を崩してしまいましたが、
身体が乱れると心が乱れ、心が乱れると体調が乱れる。
仕事でミスや失敗をして、落ち込んで更に体調まで崩す、
今まで何度も見てきた光景です。苦笑
これは本当によくないパターンですからね。
今回の僕は、自分の身体のポンコツ具合に情けなくなりましたが、
別に心を乱しているわけではないので、ここから挽回してやろうと。
そして今度こそは、ダイエットとか置いておいて、
もっと身体を鍛えて、若返らせないといけないと思いました。
体調が戻り次第、数ヶ月行っていないジムに通います。
心身ともに健康第一！！
こんな当たり前のことに気付かせてもらったということで、
今からプラスに変換しちゃおうと思います。
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