子育てに正しさと、～すべきにとらわれ
ガミガミ完璧主義ママだった私が
キッズコーチングを学び
選択肢とユーモアあふれる
のびのび共感ママに変身
【千葉】キッズコーチングはなまる
の
さぁやこと、からさわさやのです
社会福祉士として医療現場にて
１０年間で１万人以上に
医療面と福祉制度の相談に
のった経験ありその経験も
キッズコーチングに活かしています
このブログでは
脳のしくみを利用した
伝わる声かけのコツで
子育てがより楽ちんに
より楽しくなるヒントを
お伝えしています
今日は
「 キッズコーチング的
ゲームやYouTube
とのつきあい方 」
についてお伝えします
面白いデータが発表されました
内閣府の2021年度の調査で
10～17歳の
1日当たりのインターネット
平均利用時間は
約4時間24分
平均利用時間は
9歳以下でも約1時間50分
だそうです！！
典拠：日経新聞『子ども、ネット1日4時間 睡眠・外遊び優先を』
どの年代も前年度より増えた
という結果だそうで
うううーーーむ
と思いますよね
外で遊んでほしい
（でも公園から帰れないのも大変）
手先を使って遊んでほしい
（でも片付けるの親だよね
絵の具とか粘土とか汚れるよね
）
と思うのもまた事実
子どもの脳にも経験にも
良い部分もあるものだー
というわけで
まず最初にお伝えしたいことは
罪悪感を捨てよう
です
元は
「～すべき」や「ちゃんと～しなきゃ」に
ガッチガチにしばられていた私
妊娠中から
カフェインはもちろん
白砂糖、小麦粉をなるべくさけ
子どもにもなるべくさけ
ちゃんと手作りのごはん作らなきゃ
チョコもケーキも４歳から
テレビはあまり見せるべきじゃない
ちゃんとしつけなきゃ
早寝早起きさせなきゃ
ケンカしないようにしなきゃ
ママはいつも笑顔でいなきゃ
怒るんじゃなく叱るべき
などなど
色々な
「〜すべき」や「ちゃんと〜しなきゃ」に
しばられておりました
しばられちゃいます
９歳娘が小さい頃は
テレビをなるべく見せず
見せてもEテレかMステのみ
（歌やダンスが好きというのもあり
）
一日中私が一緒に遊んで
絵本を１日何冊も読み聞かせしていました
そんなに頑張っているのに
頑張っているからこそ
家事の合間にテレビを観ながら
ゲラゲラ笑っている娘を見て
一緒に心から笑うことができなかったし
父親である旦那さんが
ゲーマーなので
子どもにゲームしている姿を見せていると
口には出さないけれど
イライラしていました
さらに
電車やレストランでは
スマホに育児させてるとか
あんな小さい子にゲーム機渡してとか
思われるんじゃないかと
人の目も気になっていました
人の目よりも
目の前のわが子の笑顔を
見つめようよ
正しさよりも
楽しさを優先させて
一緒に楽しもようよ
と今なら思います
キッズコーチングでは
すべてまる
すべてはなまるなんです
ＹｏｕＴｕｂｅやゲーム見せたことに
罪悪感を感じたり
イライラするよりも
まずは
目的をハッキリさせよう
ＹｏｕＴｕｂｅやゲームと
どうつきあう
どう有意義にする
どう学びにつなげる
なんで罪悪感感じるの？
じゃ、その罪悪感とどう向き合い
どう対応しようか？と
未来への対策
にアプローチするんです
子どもにテレビやスマホ
ゲームやＹｏｕＴｕｂｅを見せ始める時期も
どのタイミングを選んでもまる！
家事のあいだ
テレビを観てご機嫌に過ごせるなら
それもまる！
家事が終わったあとに
どんなところが面白かったの？
と会話を楽しんだり
今度は違う遊びを一緒に楽しんでもよし
正しさよりも楽しさを
まず
ママは完璧じゃない
ママになると急に
完璧を目指したくなっちゃいますよね
不思議と
ママだって人間
ママの感情も
ママの喜怒哀楽すべて
大事な大事な感情です
はなまるです
ただ
やっぱり使い始めたら
やめるタイミングが母の理想通りに
ならなくなるのは事実です
気質によっても
ＹｏｕＴｕｂｅやゲームとのつきあい方
そして、止め方のコツがわかります
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