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今日は日記の日なんですねー
なんでだろ!?


私ね
日記を書くの大好きです鉛筆

手紙を書くのも大好きですラブレター




学生時代は
反省や自分を責める
ネガティブなことを書くことが多く
書きながら泣いたり怒ったりしてましたアセアセ
(夜に書くと余計に感情放出しますよね!!笑)


過去の日記を見返すと


その頃の悩みをちっちゃく
感じられることで
自分の成長を感じられたり
がんばっていることを
認められるんですよねキラキラ


今は
『 10年日記 』
というスマホアプリで書いてます


写真も添付できるし
検索もできる


一年前、二年前の今日も見れるので
子育て中の今は
懐かしい子どもの写真を
毎日見れて幸せですキラキラ

この『毎日家計簿』もおススメですウインク


日記のアプリ
検討中の方


『 10年日記 』
おススメでーす



今日もお読みいただき

ありがとうございましたクローバー



よい週末を

お過ごしくださいねニコニコ









子育てに正しさと、~すべきにとらわれ
ガミガミ完璧主義ママだった私が
キッズコーチングを学び
選択肢とユーモアあふれる
のびのび共感ママに変身


【千葉】キッズコーチングはなまる合格
さぁやこと、からさわさやのですクローバー


社会福祉士として医療現場にて
10年間で1万人以上に
医療面と福祉制度の相談に
のった経験ありその経験も
キッズコーチングに活かしています

 このブログでは

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0~12歳にかかわるすべての方へ

子育てがより楽ちんに

より楽しくなるヒントを

お伝えしていますウインク

 

 

 

 

叱り方シリーズ

怒らないようにしよう!は逆効果


 

叱り方①

叱ると怒るの違いとは?

 

叱り方②

叱る必要がある3つの場面


 

 

 

今日は

親ならみんな知りたい

 

「 叱り方の極意  」

 

についてですクローバー

 

 

 

 

私たち親は

ついつい「 ダメ 」と言うことばを

使いがちじゃないですか??

 

 

開けてほしくないところに限って

開けるし

触ってほしくないモノに限って

触る!

 

 

 

 

1歳や2歳だと

子どもの方が大人のようには

話さないこともあり

 

 

「まだ説明しても

 わからないのかな?」と
感じちゃいますよね

 

 

 

 

 

まず

「 ダメ 」と言われても

何がダメだったのかわかりません

 

 

それどころか

自分自身をダメなんだと

思ってしまいますタラー

 

 

 

 

もちろん 

大人からしたら

子どもがやった「 行為 」がダメだと

伝えているだけなんですけどね

 

 

 

 

 

 

なので

「~してはダメ」と言うよりは

「~してね」

としてほしい行動を伝えましょう

 

 

 

 

例えば

走っちゃダメという場面では

「ストップ!歩こうね」

 

 

いすの上に立っちゃった時は

「座ろうね」

 

 

病院や電車の中など

静かにしてほしい場面では

「アリさんの声で話そうね」

(そういう場所に行く前に

 練習も必要ですネ)

 

 

 

 


 
 

 

特に

危険な場面などに

「 ダメ 」以外の言葉を使うのは

親の方も練習が必要です!!

 

 

 

 

なので

思いっきり走れる公園などの場所で

「 ストップ 」と言ったら止まる

ゲームを親子でするのもいいですねキラキラ

 

 

 

 

 

 

また

4,5歳になったら

どうすればいいのかを伝える前に

 

 

 

 

「病院ではどう過ごすといいと思う?」

「忘れ物をしないには

 どうしたらいいと思う?」

 

 

 

 

と質問して

答えを自分で出してもらう

というのもいいですよね星

 

 

 

 

なぜ4,5歳になったら

このような質問形式がいいのかを

詳しく知りたい方は

 

 

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𠮟り方の極意は

「~してね」

としてほしい行動を伝えましょう

 

 

お子さんの行動が

望ましい方へ変化しやすいので

ぜひ

やってみてくださいねウインク

 

 

明日は

『心に響く叱り方のコツ』です

 

 

 

今日もお読みいただき

ありがとうございましたクローバー

 

何か質問や感想がありましたら

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叱り方シリーズ

 怒らないようにしよう!は逆効果


叱り方①

 

今日は叱り方②

 

「 𠮟る必要がある

  3つの場面 」

 

についてお話しますニコニコ

 

 

 

 

叱る目的って何でしょう!?

 

 

叱る目的は、

好ましい行動へ改善するため

です星

 

 

そこで

しっかり叱る必要がある

3つの場面とは!?

 

 

①危険なとき

 

②不健康なとき

 

③不道徳なとき

 

 

 

 

①危険なとき

 

 

道路を飛び出す

不安定なイスに登ろうとしてる

火をさわろうとしている

 

 

こんな時ですね注意

 

 

目を見て

低い声で

シンプルに

 

 

「危ないよ」

 

「歩こうね」

 

「止まって」

 

「痛いよ」

 

「あついよ」

 

 

と伝えます

 

 

目を見て

低い声で

シンプルに

 

 

が、ポイントですグッ

 

image

 

 

②不健康なとき

 

いわゆる

家庭のしつけですウインク

 

 

目を休めることなくYouTubeを観ている

おやつばかり食べていて

ごはんを食べない

ごはんを粗末にしてしまう

座って食べない など

 

 

子どもは今を生きているので

ちょっと先の未来ですら

予想できてないことが多々あります

 

 

なので

家庭のルール=しつけ

を根気強く伝えていきます

 

 

 

③不道徳なとき

 

人の体を傷つける

人の心を傷つける

 

 

ウソをついたときなどです

 

 

人というのは

家族であるお母さんのことも

もちろん含みます

 

 

「そんな風に言われたら

 お母さんは悲しいな」

 

 

とお母さんを主語にする

Iメッセージ(アイメッセージ)

で伝えてあげてください

 

 

アイメッセージのコツ

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というわけで

まとめますウインク

 

 

しっかり叱る必要がある

3つの場面とは!?

 

 

①危険なとき

 

②不健康なとき

 

③不道徳なとき 

 

 

 

明日は叱り方の極意について

お伝えしますウインク

 

 

 

 

 

 

子どものことを想い

たくさんの工夫をしながら

たくさんのことを伝えようと

頑張っている合格ママはなまる合格です

 

 

たまにはご自身を癒してあげて

くださいねピンクマカロンショートケーキコーヒーロゼワイン

 

 

 

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叱り方シリーズ

昨日から初めました

5日間続きます


「怒らないようにしよう」は逆効果


https://ameblo.jp/abiboa/entry-12706882811.html



 

 

今日は

 

「 叱ると怒るの

  違いとは?  」

 

についてですクローバー

 

 

「叱る」と「怒る」の違いって
何だと思いますか?


ちょっと考えてみてください!

どんな答えが浮かびましたか?
どの答えもはなまるですヨ合格


よく出てくる答えとしては

 


「叱る」は理性
「怒る」は感情


「叱る」は相手のため
「怒る」は自分のため


「叱る」は大事
「怒る」はいけない





皆さんそれぞれ自分なりの
「叱る」と「怒る」を
持っていると思います

 

 

ちなみにキッズコーチングでは

子どもだけではなく

お母さんの喜怒哀楽も

すべて大事

 

 

叱ることも必要

お伝えしています

(この場面ではしっかり叱る

 叱る場面の三原則もあります

 明日お伝えしますねウインク



 

 

もちろん「正解」はありませんから
どう感じるかは自由

どの答えもはなまるです

 

 

 


その上でさらに

考えてみてほしいことがあります


理想とするのは
どんな「叱り方」ですか?



例えば


「叱る」ことすらやりたくない!
常に子供に冷静に
「諭せる」人でいたい


「叱る」のは必要だから
やめないけれど
「怒る」のはやめたい


イライラしてしまい

「怒る」ことを

無理に我慢したくないけれど
回数は減らしたい


色んな「理想」がありますよね!?

もちろんこの質問へも

正解はありませんから
どう感じるかは自由

どの答えもはなまるです

 

 



世間一般が言う
「叱らない」「怒らない」ママ
になるのではなく


自分がなりたい理想の姿
を探すところから
始めてみてくださいねウインク

 

 

それが

この記事にもつながりますよ

 

 

 

 

 

 

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「 今日はガミガミ

 怒らないようにしよう

 と誓っているママへ 」

 

についてですクローバー

 

 

 

今日は怒らないようにしよう

今日はイライラしないようにしよう

 

 

って自分自身に誓っている方

いますか?

 

 

 

 

覚悟をする

決意する

って大事ですよねクローバー

 

 

でもね

 

 

今日は怒らないようにしよう

今日はイライラしないようにしよう

 

 

って決意するの

注意逆効果注意なんです

 

 

ぎょえー

ひえーー

ですよね

 

 

 

脳はね

否定語を理解できないんです

 

 

なので

怒らないようにって決めることが

脳の中では

逆に怒るイメージが

広がっちゃっているんですもやもや

 

 

 

 

「押さないで押さないで」と

言われると

押したくなるのとおんなじ

 

 

 

 

 

コレって子どもへの

声かけでもそうですよ

 

 

「騒がないで」って注意すると

逆にうるさくなっちゃうアセアセ

 

 

 

 

ではどうするかというと

 

 

「静かにしようね」

「アリさんの声でお話しようね」

 

 

やってほしい行動を

伝えるといいんです

 

 

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なので

 

 

お母さんたちも

 

 

「怒らない」

「イライラしない」と

決めるのではなく

 

 

「今日は笑顔で過ごそう」

「今日はいたずらを

 一緒に楽しもう」

 

 

と過ごしたい姿を

宣言するといいですよウインク

 

 

 

もちろん

イライラする日があっても

感情的に怒る日があっても

 

 

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