子育てに正しさと、～すべきにとらわれ
ガミガミ完璧主義ママだった私が
キッズコーチングを学び
選択肢とユーモアあふれる
のびのび共感ママに変身
【千葉】キッズコーチングはなまる
の
さぁやこと、からさわさやのです
社会福祉士として医療現場にて
１０年間で１万人以上に
医療面と福祉制度の相談に
のった経験ありその経験も
キッズコーチングに活かしています
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このブログでは
０～６歳にかかわるすべての方へ
子育てがより楽ちんに
より楽しくなるヒントを
お伝えしていますが
今日はさぁやの学びの記録
「10min FOCUS Mapping
＜中級＞講座を
受講しました 」
です
10min FOCUS Mappingとは？？
方眼ノートとマインドマップの
いいとこ取り
／
たった10分で
やるべきことがわかり
優先順位がわかり
サクサク進めるようになる
＼
というのが《初級》
7/1に初級を受講してから
【毎週】
１週間の予定、ダンドリ
【毎月】
◎１か月の振り返り
（できたこと、良かったことを
書く振り返り✨）
◎１か月のやりたいことの
ワクワクリスト
を10min FOCUS Mappingを
使って書いて
思考の整理をしています
もちろんその他
ブログで書きたいことの
ストック作りに活用したり
ん！？という違和感を感じた時の
感情整理などにも使えました
今回受講した《中級》はなんと
【過去】のトラウマや
ひきずっているできごとを手放し
明るい【未来】をワクワク描き
【 今 】に集中満喫する
という３つのノートワークを
行いました
いやー
号泣するなんて思ってなかった
10min FOCUS Mappinおそるべし
／
すべて◎
どんな感情も◎
すべて必要なこと
＼
とマインドの変化もあり
受講後心が晴れ晴れしました！
号泣したこともありスッキリ
『 どんな時もママははなまる』
『 喜怒哀楽 どの感情も大切 』
『 ママの感情もすべて大切 』
とお伝えしてる私が
学ぶべき講座でした！
意外と自分には厳しいところがあり
自分へは、はなまるをあげてなかった
ことにも気付かされました
中級を受けるにはまず初級から
10minFOCUS Mapping初級講座
次回は
・10月4日（日）９時〜１０時半
・11月8日（日）９時〜１0時半
だそうです！
あら
今確認してみたら日程が増えてます
リクエスト開催も可能みたいですよ
10大特典あり
さらに今だけの限定価格なので
興味ある方はぜひぜひ🎵
感想、ご質問などありましたら
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思考整理能力が
上がったさぁやの体験講座は
こちら
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【 体験講座について 】
0〜6歳の子育て中のパパママ
今妊娠中の方
孫育てに奔走してる
おじいちゃんとおばあちゃん
お教室、習い事の先生など
子どもとかかわるお仕事を
されてる方にオススメです
今はオンライン講座なので
小さなお子様が一緒でも
すっぴんめがね部屋着でも
大丈夫なので
お気軽にどうぞ
①【 ５つの気質編 】
「生まれもった気質を知ると
子どもとのかかわりが楽しくなる」
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②【セブンステップ編】
「子どもの才能を見つけて伸ばす
年齢別接し方のポイント」
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今日もお読みいただき
ありがとうございました