心に栄養を与えるには？

日々、走り続けてると、そりゃ、疲れてきちゃうので、

そんな時には、心に栄養を与えたい

好きなもの、好きなこと、好きな場所に行くのが良きです。

良い映画をみるのも、心が潤います

渋谷悠さん初映画監督作品

家族再生のお話です。

北海道、余市が舞台になってます。

恵比寿ガーデンシネマにて20日まで上映中です。

美晴に傘を

映画『美晴に傘を』公式サイト

今月買ってよかったもの

 
 本日の​おすすめ、汚れスッキリ

​ウォーターピック
隙間スッキリ！！

こちらの

【正規品 / 1年交換保証】 世界シェアNo.1 日本対応 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー Waterpik ウォーターピック コードレスエンハンス WF-21 177ml 防水仕様 ウォーターフロス 充電タイプ USB式 コードレス

歯の隙間の汚れが取れてとてもよいです

歯医者さんにいってウォーターピックを勧められて、さがしてこちらを購入しました。

歯医者さんでは、違うメーカーを言われたけど

まずは、Amazonで調べてこちらを購入

最初の感想は

あてかたが下手で

歯茎より上にあたり

近づけすぎちゃって。。

水圧は結構

強いなとおもいました。

上の奥歯にうまく当てたれなくて

おーっと

目にあてたら大変な感じの

強さとおもい

うまくあてられるまで

片目つぶってました。w

ピンポイントであてられるようになっては

まあーなんて快適

野菜の繊維など、

気持ちよくとれます！

ヨーコズベビーアンドキッズダンス体験会

立春もすぎ、日が長くなりましたね😊

ヨーコズベビーアンドキッズダンス3〜５歳体験

寒いからか？競争が激しいからか？チラシに内容記載が少なかったからか？時間帯なのか？

申し込みがなく😂😅8日は見送りました。

めげずに開催予定はしていきます

15日土曜　9:30〜10:30

恵比寿西口会場　問い合わせ時に場所おおくりします

また

3/16 日曜日　11:30〜12:30

3/24 月曜日　17:00〜18:00

カルフール

お問い合わせ | carrefour

で開催です。

現在

ヨーコズベビーアンドキッズダンスは恵比寿と練馬と二ヶ所で開催してます。

恵比寿は、

4月からあすみは小4.まこちゃんは小3になります

早いな！！

新しく3〜５歳児プレダンスクラスを開設したい

今の二人は、年中から通ってくれてます。

1月生まれのまこちゃんと私

偶然同じ日に、お花のプレゼントをお互いしました。w

先日は、レッスン後、中野に引越ししてしまったエイトくんも声かけて、

ママたち、子供たちとランチ会をしました

エイト君は、あすみちゃんと同じで4月に小4なんだけど、

また、みないうちに一段と背が伸びた！！！

可愛いカップルさんのようです❤️

あすみちゃんも

(近くの公園でハロウィン時の写真、私もカニ🦀で様子みにかけつけました)

エイトくんも小さかったな。

恵比寿文化祭

キンケロシアター

小さい頃は、こんな感じだったな

ちびっこが好きなので、

3〜５歳のお友達大募集です

私と一緒に

プレダンス体験をしませんか？

プレダンスクラス体験は、

まずは場所、先生になれるようにからはじめます

そして簡単なウォーミングアップ

ストレッチ

リトミックマンボ、曲に合わせてJUMPしたり、走ったりします。

体験会

参加お待ちしてまーす

お問い合わせ

abiba7hyper@gmail

03-3496-6577

(ヨーコズバーレスク内)