昨日は
のコラボWS
骨格ベクトレ
こちらはけして、ふざけてませんのよ
いやー
かわるのよ！
しかも、手拭いや腰紐だけで、
歪みが取れる！！！
丁寧にセルフケアを教えていただきました。
考案者はお二人いて、一人はヨガの方、もう一人はエステとかやってきて方らしい。
どうやって、このメソッドにたどり着いたのか、すごーく興味ある！！！！！
肋骨をひろげ、横隔膜が広がりやすくなる
す、すごい
歌のかた、役者さんにも
良きメソッドと思います。
また、ほうれい線や、小顔効果もあるといいます。😍
切ったり、はったりしない派の方のための
メソッドね！！👏👏👏👏
次回は9/28月 夜の時間帯だそうです。
気になる方
千代ちゃん、エリカのインスタをチェックしてみてね。
そして、エリカのところの
ステラちゃんに
会えた！！！
喜びです。
原宿で乗り換えだったが、降りて寄り道
Youは何しに日本へ
でみた
いちご飴にハマる外人女子
美味しそうだったので、
買ってみた
うーん
いまいち
やはり季節的にいちごが甘くないな。
まっ
気がすみました。w