久しぶりに
牧園先生にボディメンテをしていただきました
今年で８年目、7周年だそう！！
ということは、
牧園先生にお世話になり、その前からだから、
１０年くらいになるのか？！
ここ最近のハードスケジュールのせいか、
いや、枕の上にクッションのせて、寝てるのが良くないのか
首、肩、背中がパンパンで。。
ここ２日は毎日湯船につかってるんだけどね。。
牧園先生にほぐしていただきました。
そして、黒ハイ
のほうも
練習していて、滑るじゃないと
みてみたら
裏のゴムが減っていて。。
こちらも
メンテナンスです。
ダンサーにとって
靴底はとても大事
通常、ヒールの裏は皮で、そのままだと
滑るので
ゴムを貼ります。
裏側が滑るから、回れるというのは
素人のレベル
滑ると危ないし、
動きにくいのです。
床との相性もあり、
ゴムが効きすぎて
ストッパーかかりすぎて
逆に危ないということもありますか。。
明日の本番にむけて、バッチリになりました。
久しぶりにアリエスにいったので
昨年からの話などを先生にしていて、私自身も
すこし
振り返ってみる
インバウンド向け
和の講座が
うまく起動しなく、
こんな私でも
少し折れた。。
で、自分の身体作りも
ちとサボってたな。。
いつも
常に、強い心で
突っ走ってるから
でも
うまくいかないこともあると受け止め
でも
諦めてはいませんw
明日は父の命日だ！
日本酒かってきてお供えしないとな。
夕方より
バーレスクの豹チームの
最終、リハーサルです。