昨日は、うつみ宮土理さんプロデュース
子供に笑顔を！
チャリティコンサートをハンドメイド作家のミキティと観てきました。
終演後、お花をいただいて、パチリ！
宮土理さんと三丘翔太さんのロンリーチャップリンは、レアでした。
久しぶりに、瑛子さんにも会えて、嬉しかった！
瑛子さんが、ステージに現れると、とても
華やか！
このチャリティコンサートは、毎年ヨーコズベビーアンドキッズダンスも参加していました。
今年は、私は観る側。
これもまた、新鮮かな。
宮土理さん、瑛子さん、
大先輩達は、とても若々しく、元気なオーラを発してました。⭐️
私も、そのように、年を重ねていきたい！
終演後、中目のガード下のイタリアンでミキティとのひととき。
久しぶりなワイン
と、いうのも、
私、うっかり
先週水に駐輪場で、転んでしまって、膝を打ってしまいまして、
レッスンも口頭でできる物以外は、休講にして、
膝が腫れていたので、アルコールは、たってました。
2日間、アイシング。
してました。
自分の身体の細胞に、どうぞ、回復をよろしくね！と膝をなでなでしてました。
昨日ぐらいから、腫れもなくなり、
曲げるとあった違和感も軽減されました。
ほんと、ちょっとした時に、怪我は、やってきますね。
気をつけないとですね。。
さて、本日は、ここのところ、無農薬お野菜で、お世話になってる
に、渡すものがあり、
そして、私の好きなケール、お野菜の花束と発酵玄米をいただきました。
ふきの葉でふきの葉味噌をつくりました
豚肉とともに！
発酵玄米は、作るのがお手間なんですよね。
ありがたく、いただきました。
葵子さんどうもありがとう！！
今は、ググると、なんでも出てくるので、
ふきの葉の下ごしらえ
なんかもわかりやすいですね。
無農薬の旬のお野菜をいただく、という
とても贅沢な事！！
ご馳走様でした。