身体メンテナンスDay | Y.ダッチこと恵比寿在住、美を愛するダンサー、コレオグラファー竹田容子のお金をかけずとも、ENJOY LIFE

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バブル時期に 酒にお金を使い果たした後遺症 
それでもお金をかけずに女子力アップになりたいあなたへ

先月より続き、今月も、観劇が、多く


その後の、飲みもあり。。。


本日は、デトックスDay


西小山の友人のリラコのサロンフリーダ

で、たっぷり発汗してきました。



この汗





施術後の昆布茶など、身体に優しい


ぼっちゃまのバッシュ君♥️


バッシュ君、病気したんだけど、

もうすっかり元気なようで良かったね。


温熱器ペット用のもあり、それで、メンテナンスしてる効果ですね!!


リラコのカッサも、とても気持ちよくて、

久しぶりに思う存分発汗しました。


そんな感じで本日は、ノンアルコールディ



先日のとある日


こちらの、レストランのようなお料理!


親友達が、実家の自家製お野菜で、腕をふるってくれました。


至福の時間!


お野菜たっぷり、しかも自家製お野菜は、とても嬉しいですね!!




本日も、春菊をもらったので、


ごま油と、塩とゴマで、ナムル風にいただきました。


下処理までして持ってきてくれるので、

なんともありがたやです!😊