ジャーン
ケールチップス
オリーブオイルをまぶし、レンジでつくる
簡単なもの
水分が、飛んだ分、なんか、苦味がはっきりしたようだな。
三島の町名が、わからないけど、
多分芝本町？
エッグマート
という八百屋さん
めっちゃやすい！！！
ケール100円
そして
こちらのパインもなんか、安かったな。
それで、
ドンキにあったココナッツウォーターで、
スムージーとおもったら、
パッケージはずしたら
丸々ココナッツだった！w
しかも、ストローで、さしてしか飲めないw
ということで、
豆乳スムージーに
濃厚
最近、ケールはスーパーなどでも、前よりは、売っていて購入しやすくなりました。
が、
主流は、カール系のもので、
あの葉っぱ感が、あるものは、
まずみないな。。
また、通販サイトでとおもったら、
Amazonフレッシュというの発見
でも、4000円以上購入じゃないとだめか。。
なんでもある
Amazon
おそるべし。