身体の声を聞く!!! | Y.ダッチこと恵比寿在住、美を愛するダンサー、コレオグラファー竹田容子のお金をかけずとも、ENJOY LIFE

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バブル時期に 酒にお金を使い果たした後遺症 
それでもお金をかけずに女子力アップになりたいあなたへ

三島で青いみかんが、もうでてました。

ついこの間まで、暑くて

スイカ食べたーいと

スイカのカクテルをつくったりしてましたが、

早くもみ、みかん

柑橘ラバーにはたまらない。


今朝のヨーグルト



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イチジクに、プルーンに、チアシード!

イチジクって、子供の頃、食べた馴染みがないな。

北海道にあまりないのかな?それともうちで、あまり買わないフルーツだったのかな。

果物というと

子供の頃、うちのお店界隈に

きのくにや

と、いうちょっと高級な果物屋さんがあり、

なんか、よくお遣いにいかされたな。

そこで、働いていたおばあちゃんは、私が行くと

お嬢さん!!とニコニコしていろいろ、話かけてきた

そんなこと思い出しました。

ふと今日のヨーグルトメニュー

なんか、鉄分、女性ホルモンに良いみたいな感じだな。

牛乳よりも豆乳を買ってしまうし、

納豆は、よく食べる

やはり自然と年齢なりの身体の変化にともなって

欲するんだろうなと思う。

体をよく使う時は

なんせ、肉、肉、肉

肉食なのであります。

あっ、もうすぐ、

通販で、注文した

ケールが、来るのです。

先日、恵比寿ガーデンプレイスの三越で、見つけたケール

高かったけど、買ってしまった。

身体が欲してたのね

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いまや、ケールもいろんな種類が、でるようになりましたね。

左のは、ケールといわれないとわからないくらい

ケール味が、薄かった。

右はいつものという感じ。

あー早く、

ケール思いっきり食べたいな。

私は青虫かっww